✡目の下のたるみ解消法✡

こんにちは♫

本日担当のＲです＼(^o^)／

今回ご紹介するのは、目の下のたるみ解消法です★

ふと鏡を見たら目の下がたるんでいる、ということはありませんか？(>_<)

そんなときもしすぐに解消できる方法があれば是非実践したいですよね!!

すぐに簡単にできる目の下のたるみ解消法を教えます～☺✿

まず、目の下のたるみを改善する方法としてツボ押マッサージがあります！

やり方は簡単です(^^)☝

・目頭に人差し指の腹をあてます。

・目尻の斜め下の骨のくぼみにある救後というツボを通って、

目尻に向かい軽くはじくように押します。

・5回くらい繰り返します。

テレビを見ながらなど、手が空いている時に気軽にできます♬

他にも目の下のたるみとむくみに効果のあるツボはあります。

一つは、目の骨のすぐうえにある承泣というツボです。

このツボは目の下のたるみをとるのに効果的なツボだと言われています。

また、冷やした牛乳やお茶をコットンに浸して、目の下をバッテングするのも効果的だと言われています！！

普段の生活においては、十分な睡眠を取ったり、魚やレバー、ニンジン、ジャガイモ、大豆などの目に良いと言われている食品を意識して取ったりすることもたるみの改善につながります(*_*)☆

皆さんも是非してみてください(^O^)