✡目の下のたるみ解消法✡
こんにちは♫ 本日担当のＲです＼(^o^)／ 今回ご紹介するのは、目の下のたるみ解消法です★ ふと鏡を見たら目の下がたるんでいる、ということはありませんか？(>_<) そんなときもしすぐに解消できる方法があれば是非実践したいですよね!!...
肌がよみがえる化粧水のつけ方♡
こんにちは、今日の担当は N です♫ 今日は、肌にしっかりと水分を与える化粧水のつけ方をご紹介します★ ＊とろみのある化粧水を3回重ね付けして、芯までひたひたに＊ 紙や布がぬれると透けるように、肌も細胞の一つ一つがたっぷりと水分を含むと透明感が出ます（^^）...
骨盤ダイエット☆
こんにちは(^^)/ 本日担当のＩです!! 今回ご紹介するのは…骨盤ダイエットです＼(^o^)／ 骨盤ダイエットは従来のダイエットのように何かを我慢したり、体に無理をしているものではありません!!!! カロリー制限をして体重を落とす方法ではなく、骨盤の歪みを直すことで、身体...
質の高い睡眠をとる為に必要なこと part２☆
こんにちは。今日の担当は N です★ 少し間が空きましたが、前回の私の記事を覚えていますでしょうか？（＞＜） 今日は、前回の続きとなります！前回は５つ己紹介させて頂きましたが、今日は４つご紹介させて頂きます♫ ＊夕食は控えめに...
✡ヨーグルトパック✡
こんにちは✿本日も担当させて頂きますＲです！ 朝積もってた雪も少しずつ溶けてきましたね(^^♪ 出かける際滑らないよう気をつけてくださいね(>_<) 今日は美白効果抜群☆ヨーグルトパックについてご紹介します☀ お肌にとっても良いと話題のヨーグルトパック！！...
✡噛むダイエット✡
こんにちは♬ またまた担当させて頂きますＲです✿ 外はすごい雪ですね(-_-)/~~ 春に近づいたと思った矢先、、もう寒いのは勘弁です(-_-)/~ そして、昨日ご紹介した酵素ダイエットに続き、 本日は噛めば噛むほどヤセ体質になれる？をご紹介します(^^♪...
✡酵素ダイエット✡
こんにちは(^^)/ 昨日に引き続き担当させて頂きますＲです✿ 今日ご紹介するのは酵素ダイエットについてです！ 最近テレビや雑誌などで取り上げられている酵素ダイエットですが、 まず、酵素とは何か！ 酵素とは全ての生命活動に関わっている、なくてはならない存在なのです。...
90秒小顔マッサージ♫
こんにちは(^^)/本日の担当Ｒです！ 今日は小顔マッサージについてご紹介します★ 誰しもがなりたい小顔美人(*_*)！ 実は毎日90秒のマッサージを行うだけで近づくことが出来ます！！ コリやむくみが取れると、顔の面積は一回り小さくなります♪...
美容効果あり！？新しい魔法の水とは・・・
おはようございます１ 本日の担当スタッフはお久しぶりですＡです＼(^o^)／ 今日は話題になっている白湯・水素水・炭酸水など さまざまな美容や、健康に良いとされる水がありますよね。 今日はその中でも今美容大国・韓国の女性の間で流行っているという...
質の高い睡眠をとるために必要なこと
こんにちは、今日の担当は N です！ 寒い日が続きますが皆さんはしっかりと睡眠を取れていますか？ 人類は「人生の3分の1を寝て過ごしている」といわれています。 人生を85年とすると、およそ28年間も寝て過ごしていることになるんです！！（*_*）ちょっともったいない気がします...