お腹凹ましダイエット
こんにちは☀ End Facebook Pixel Code 本日担当のIです!(^^)! 最近また気温の変化についていけてないIです・・・(笑) みなさんも体調管理には気を付けてくださいね☆ 今回ご紹介するのは、お腹凹ましダイエットについてです!!...
乾燥肌!対策~食べ物編~
こんにちは☺ 本日担当のRです!最近肌寒い日が続きますね、、、 冬になると乾燥が気になる方が多いのでは?! 今日は乾燥の対策についてご紹介します!!\(^o^)/ 食べ物から乾燥肌を対策しよう 乾燥肌対策は、普段の食事からでもできることをご存知ですか?...
温泉☆ダイエット以外の効果
みなさんこんにちは☀ 本日担当のIです!(^^)! 今回は温泉のダイエット以外の効果についてご紹介します☆★ StartFragment 泉質によって効能は変わります!温泉のダイエット以外の効果 温泉の効果が、ただ痩せるだけ?そんなわけないですね!温泉は泉質によって効能が変...
☆腹筋女子☆
こんにちは☺ 本日担当のRです!!今日は最近流行っている腹筋女子についてです!(^^)! 短期期間2週間で腹筋を割る方法をご紹介します!! ウエストのくびれ作るのは難しい、大変と思われています。 が、しかし実は効率良くやると、2週間でもウエストのくびれを作ることは出来ますし...
全身浴ダイエット♡
こんにちは☺ 本日担当のRです☆!!今日は、全身浴ダイエットをご紹介します! お風呂ダイエットなら半身浴。もうみんなの常識だけど、 実はほんとに痩せる入浴法は全身浴なんです♡ どうせお風呂に入るなら効果的な入り方をしたいですよね!...
むくみについて☆
こんにちは☀ 本日担当のIです!(^^)! 先日のブログで”顔のむくみ解消法”について紹介しましたが、そもそも”むくみ”って分かりますか(゜゜)? 今回は、その”むくみ”について紹介します☆★ 一日中立ちっぱなしだったり、デスクワークで座り通しだったりすると、夕方になって靴...