今話題のスーパーフードは。。。?
こんにちは! 本日の担当スタッフはAです。 今日はアサイーやココナッツオイルなどのスーパーフードの 最新情報についてお知らせします! 今話題なのが、タイガーナッツと呼ばれる野菜です。 ナッツと呼ばれますが、野菜です(^_^)/...
即効で効く便秘解消法!!
こんにちは☀ 本日担当のIです(^^)/ 今回は便秘でお困りの方必見!! お金をかけずに、しかも即効で効く便秘解消法をご紹介します☆★ 今回は運動編です!! 個人差はありますので、ご了承ください。 StartFragment 運動で便秘即解消 1.つま先立ち...
足のむくみ解消法
こんにちは☺ 本日の担当またまたRです(^_^)/ 今日は昨日に引き続き、足のむくみの解消法をご紹介します!! 足のむくみを解消する際は、体が温まり筋肉がほぐれている、 入浴後の時間がお勧めです。 脚や足裏にはたくさんのツボがあります。 ...
顔のむくみを解消する方法
こんにちは☺ 本日の担当Rです! 今日はとっても暑いですね~熱中症には気をつけてくださいね!! 今日は顔のむくみを解消する方法をご紹介します(^_^)/ 朝起きたら、いつもより一回り顔が大きくなっている気がしたり、目が腫れぼったく感じたことはありませんか?(/_;)...
抹茶ダイエット!!
こんにちは☺ 今日のブログ担当はAです♫ 今日は私も大好きな抹茶のダイエット効果についてです(^O^) 抹茶を1日に飲むタイミングは以下の3つ!! ・朝起きたら飲む 緑茶を粉末にした抹茶は、食物繊維が豊富に含まれており、朝一番に抹茶を飲むことで、便秘を予防することができます...
ネバネバの驚きの効果★
こんにちは☀ 本日担当のIです(^^)/ きのうの土砂降りすごかったですね(*_*)!! 今回はネバネバの驚きの効果についてご紹介します!! StartFragment 畑の大豆から作られる納豆や海で育つわかめの一種であるメカブなど、糸を引き粘り気がある食べ物には栄養が豊富...