熱中症になってしまったら…
こんにちは☀今日の担当はNです☺ 今日は前回に引き続き熱中症についてです！ 残念ながら、予防をしていても熱中症になることはあります(>_<) 昨年度の熱中症による死亡者は全国で105人となっています。 それでは、万が一熱中症になってしまったら？...
代謝アップ！太りにくいボディ！
こんにちは!(^^)! 本日担当のRです★ 今日は基礎代謝をあげる！太りにくい高代謝ボディの作り方をご紹介したいと思います☺ 代謝をあげると痩せやすくなるは事実！ 代謝を上げれば自然とカロリー消費も増えて、 痩せやすい体＆太らない体を手に入れることが可能です。...
フェイスマスクの効果的な使い方★
こんにちは☀ 本日担当のIです!(^^)! 今回は、女性の方は一度でも使ったことがあるフェイスマスクの効果的な使い方についてご紹介したいと思います！！ StartFragment All in One SEO Pack 2.3.4.2 by Michael Torbert...
熱中症対策
こんにちは(^_^)今日の担当はNです★ 最近暑い日が続きましたね(>_<) そんな日に気をつけてほしいのが熱中症！！ そこで、今日は熱中症対策をご紹介します。 まず、熱中症はちょっとした注意で防ぐ事ができます！ また、レジャーのときばかりではなく、普段から心がけてほしいポ...
黒烏龍の効果的な飲み方★
こんにちは☀ 本日担当のIです!! 今回は前回ご紹介した、黒烏龍についてです(^o^) 黒烏龍の効果的な飲み方についてご紹介します☆★ WordPress Popular Posts v3.3.3 End WordPress Popular Posts v3.3.3 ...
麦茶の栄養効能について
こんにちは！本日の担当スタッフはAです♬ 今日は今からがおいしい季節ですかね？ 麦茶の栄養効能についてご紹介します。 ①ミネラルを補給してくれる 麦茶の大麦の栄養素が、汗をかくことによって排出された ミネラルを補給してくれます。 ②血液をサラサラにしてくれる...
食べ物で紫外線対策！その２☆
こんにちは★今日の担当もNです☺ 今日は、昨日ご紹介した食べ物が、一体どのような 働きをするのかを詳しくご紹介していきます。 ＊バナナ 抗酸化力が一番強い食品はバナナなんです！しかも熟したバナナは抗酸化成分が豊富に含まれており、美容ビタミンと呼ばれているビタミンB6とB2は...
食べ物で紫外線対策！
こんにちは！今日の担当はNです☺ 今日は、紫外線が強くなってきたこの季節にオススメな 紫外線対策に役立つ食べ物をご紹介します。 ＊コーヒー ＊バナナ ＊うなぎ ＊緑茶 ＊アボカド ＊トマト 明日はこれらの食べ物が具体的にどのような効果を...
✡二の腕痩せダイエット方法✡
こんにちは☺ 本日担当のRです!!(^O^) 今日は私がもっとも気になる部分、、 二の腕のダイエット方法をご紹介しますヽ(^o^)丿 最近、肌の露出が増えてきましたよね。 ノースリーブや袖の短い服が着たいのに、二の腕が気になって出すことができない・・という方も多いはず(/_...
✡思春期ニキビと大人ニキビの違い✡
こんにちは☺ 本日担当のRです！！ 今日は先日に引き続きニキビ関係についてです!(^^)! 大人ニキビと思春期ニキビの違いをご紹介します!! 大人になってからニキビができると、「なぜ今ごろニキビができるの？」って不思議に思いますよね。。...