手の保湿対策
こんにちは☀ 本日担当のIです(^O^) 今回は寒い時期になりやすい手荒れケアについてご紹介します☆★ StartFragment 1.手荒れとは 手荒れとは、手の甲や指が水分不足によってガサガサする・皮が剥ける・ひび割れる等、手が荒れている状態を表します。...
カサカサお肌の改善★
こんにちは☀ 本日担当のIです(^O^) 前回に引き続き、カサカサお肌の改善についてご紹介します!! StartFragment スキンケア以外でも乾燥肌対策を…!食事を見直すべし! ダイエットのために、極端に食事を減らしたりしていませんか?TVに出ている、ちょっと太めのタ...
正月太りを解消するダイエット方法は?
こんにちは☺ 本日担当のRです!! 今日はクリスマスイブですね♪ やっぱり冬の季節は食べてしまいどんどん横に大きく、、、 今日はそれにならないためのダイエット方法をご紹介します(^^)/ 正月太りを解消するダイエット方法はどのようなものがあるでしょうか?正月は美味しいごちそ...
3分でスッキリ!目の疲れを取るアイマッサージ
こんにちは☺ 本日担当のRです!! 今日は目の疲れをとるマッサージをご紹介します!(^^)/ 3分でスッキリ!目の疲れを取るアイマッサージ 目の疲れに良いツボは、目の周りに集中してあります。このツボを軽く刺激しながら、やさしくマッサージをします。...
1日の水分補給必要量について
こんにちは☺ 本日担当のRです!! 今日は1日の水分補給必要量はどれくらい?についてご紹介します!! 1日の水分補給必要量は1500ml以上です 人間は生きているだけで水分を消費します。 体内での生命活動に水分が使われますし、皮膚からも蒸発しています。...
カサカサお肌を改善
こんにちは☀ 本日担当のIです(^O^) StartFragment 元々乾燥肌の人は1年中、そうでない人も季節や環境によって、お肌の乾燥に悩まされる方は多いのではないでしょうか。 外の空気が乾燥しやすい冬はもちろん、室内では、夏も冬もエアコンなど部屋が乾燥する器具が使用さ...