日焼けをしてしまったら…

こんにちは★本日担当のＮです☺

念入りに日焼け対策をしたのに、帰ってみたら顔や体が真っ赤！

なんてこと、ありませんか？

いくら頑張って日焼止めを塗っても日焼けしてしまった時はその後のアフターケアがとっても大切☆

ひりひりと炎症を起こした肌を元通りにするための正しいアフターケアをマスターして少しでも日焼けをなかったことにしてみましょう!(^^)!

①しっかり冷やす

日焼けは火傷の一種(>_<)

なので何より冷やすことが大切！！

・日焼けした日は冷たいシャワーや水風呂に入る

・日焼けした直後は濡れたタオルで冷やす

②保湿する

冷やした後はしっかりと保湿しましょう！

③たっぷり寝る

たっぷりの睡眠は、新陳代謝を良くして、肌のターンオーバーを正常化し、肌の赤みが早く改善されます。また、メラニンをきちんと排出することができることが期待され、シミにもなりにくいのです♪

「冷やして、保湿して、寝る。」

アフターケアにはこの３つが大切なんです（*^_^*）