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ぽっこりお腹をつくる７つのNG習慣
- 2016年8月18日
- 読了時間: 1分
こんにちは、本日担当のNです(^^)
ダイエットをしているのになぜかぽっこりお腹が解消されない…
という人も多いと思います(*_*)
そんな人は、もしかすると生活習慣に原因があるかもしれません。
今日は、そんなぽっこりお腹を作る原因になる７つのNG習慣をご紹介します。
①姿勢が悪い
②毎日炭酸飲料を飲む
③一度にたくさん食べる
④食べてすぐに寝る
⑤水の飲みすぎ
⑥睡眠不足になりがち
⑦ストレスを溜めてしまう
当てはまるものはありませんでしたか？？
今日から少しずつ生活習慣を見直して
ぽっこりお腹から憧れのスッキリお腹を目指しましょう♡
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