日焼けしたくない！徹底的日焼け対策のおすすめ

「日焼けしたくない！」そう思って毎日きちんと日焼け対策をしているのに、気がつくと日焼け…。

一体どうしてなんでしょう？

紫外線は私達が思っている以上に手強い相手！一時も油断はできません。 日焼けを完全に防ぐことは現実的に難しいですが、効率的な対策をとることによってある程度防ぐことができます。

日焼けしたくないと考えているあなたに、おすすめの日焼け対策をお伝えします！

日焼けしたくないなら365日どんな場所でも気をつける

日焼けをしないためには、とにかく紫外線を「肌に直接当てないこと」に尽きます。

日焼けの原因である紫外線は5月から8月が最も多いと言われ、季節によって多少その量は変動しますが、基本的に一年中降り注いでいます。季節を問わず、年間通しての日焼け対策をしましょう。

また、紫外線は地面の反射や空気中のホコリなどが原因で散乱するため、日傘や帽子の着用、日陰にいるなどして直接日光を浴びる事がなくてもその影響を受けてしまいます。

建物内や車の中など屋内でも、屋外に比べ紫外線の影響は少なくなりますが、全く影響がないわけではありません。

頭上からの対策だけでなく反射する紫外線、屋内での影響も意識したあらゆる場面・方向からの日焼け対策をしましょう。